Cosmopolitan2016님의 저널, 2016년 07월 28일

2016년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
79 kg 지금까지 감소한: 15 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 28일:
863 kcal 지방: 41.55g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 63.78g.   아침 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 점심 식사: Salakis Feta Light, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. 저녁 식사: Latte Macchiato, Almased Almased mit Wasser. 간식/기타: Merci Petits Nougat Sahne. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Tag 43 = 9 Kilo los geworden  
2016년 07월 28일 작성이: Cosmopolitan2016
Weiterhin ein grüner Pfeil ⬇️ nach unten! 😃 Weiter so! 😃 👍 🍀  
2016년 07월 28일 작성이: Everlost
Jetzt beginnt der Kampf gegen die 7 
2016년 07월 28일 작성이: Cosmopolitan2016
packst du :-) super Leistung bis hier hin. 
2016년 07월 28일 작성이: Tyarcy
Vielen lieben Dank 😁 
2016년 07월 28일 작성이: Cosmopolitan2016

     
 

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Cosmopolitan2016님의 체중기록


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