2016년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 28일:
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479 kcal
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지방: 13.42g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 55.43g.
아침 식사: Birnen, Banane, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Milbona Quark 20%, Flohsamenschalen. 점심 식사: Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Bio Klare Gemüsebrühe. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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