2016년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 27일:
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1385 kcal
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지방: 101.58g | 단백질: 94.37g | 탄수화물: 25.08g.
아침 식사: Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, Clancy Pork Rinds, Butter (Salted), White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Fat Bomb, Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Cauliflower, Hormel Original Pepperoni Slices, Ranch Salad Dressing, Clancy Pork Rinds, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 저녁 식사: No Name Mixed Vegetables, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 간식/기타: Fat Bomb. 더보기
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안정된 체중
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