2016년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 27일:
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2659 kcal
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지방: 96.80g | 단백질: 120.60g | 탄수화물: 318.75g.
점심 식사: 松屋 カルビ焼肉定食. 저녁 식사: 松屋 豚バラ肉と長ネギの生姜焼定食(並盛). 간식/기타: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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