2016년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 27일:
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1482 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 99.48g | 탄수화물: 125.04g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: TiP Schmelzkäse Light, Lidl Hähnchenunterkeulen, Dolce Gusto Café Au Lait, Laugenbrötchen. 저녁 식사: Eiweissbrötchen, Dornfelder, Radieschen, Iglo Fischstäbchen. 간식/기타: Nektarinen, Zuckeraprikosen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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