2016년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 6일:
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1609 kcal
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지방: 66.70g | 단백질: 97.03g | 탄수화물: 149.80g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Fried Egg. 저녁 식사: Roll, Nando's Basted Chicken Breast. 간식/기타: Plain or Buttermilk Biscuits. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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