2016년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 26일:
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1785 kcal
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지방: 91.95g | 단백질: 95.70g | 탄수화물: 151.78g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 저녁 식사: Tahin Pekmez, Çikolatalı Kek, Yeşil Zeytin, Tavuk Budu, Tavuk Budu. 간식/기타: Sütlü Kahve, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Reçel Konserveleri, Çikolatalı Kek, Süt, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kayısı, Elma, Sütlü Kahve, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kayısı. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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