2016년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 57.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 26일:
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1869 kcal
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지방: 50.77g | 단백질: 112.38g | 탄수화물: 208.68g.
아침 식사: Thunfisch in Öl (Konserviert), Harry Vital + Chia. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. 저녁 식사: Chef Select Focaccia Käse & Paprika, Aldi Tomatensalat, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Schwergewicht im FOKUS님의 체중기록
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