Socha88님의 저널, 2016년 07월 26일

😢😢😢😢😢😔😔😔je suis deg !! Et C est une grosse semaine! Je veux reperdre!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
48.9 kg 지금까지 감소한: 18.1 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 26일:
1106 kcal 지방: 30.88g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 152.35g.   아침 식사: Nutella Nutella, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Carrefour Pain de Seigle, Rhubarbe, Envia Fromage Blanc, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. 점심 식사: Roses des sables, Pastèque, Sacla' Caviar de Tomates à l'ail, Pamplemousse, Endive, Crevettes Cocktail Cuites Kristal, Florette Tzatziki, Carrefour Pain de Seigle, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Florette Batavia. 저녁 식사: Fondants légers au chocolat et Nutella (1g), Roses des sables, Pain Blanc, Picard Trio de Poivrons, Odin Scafoods Lidl Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Courgette, Concombre (Pelé), Avocat, Carottes, Florette Tzatziki, Chavroux Mini Portion, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 더보기
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