2016년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 26일:
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1547 kcal
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지방: 55.43g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 202.54g.
아침 식사: Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. 점심 식사: Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 저녁 식사: Bób, Herbata z Cukrem, Kiełbasa Podwawelska, Zalewajka. 간식/기타: Wawel Czekolada Gorzka 70%, Jajko na Miękko, Chleb Orkiszowy, Bób, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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