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F:19,3%/W:54,5%/M:39,5%
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83.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 26일:
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1669 kcal
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지방: 44.04g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 270.39g.
저녁 식사: Döner Kebab, Milbona Grieß-Pudding. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Kirschtomaten, Karotten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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