jtidsy4님의 저널, 2016년 07월 26일

Slowly, slowly, but still in the right direction.
82 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg.    남은양: 12 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 26일:
906 kcal 지방: 62.84g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 14.84g.   아침 식사: Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole). 점심 식사: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). 저녁 식사: Guacamole, Butternut Pumpkin, Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Broccoli. 간식/기타: Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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댓글 
Yay Jenn!! Cool stuff 😃😃 
2016년 07월 25일 작성이: mrs.vis
Thats what you want. Down down down. Well done.😊  
2016년 07월 25일 작성이: jane.coombe
Thanks ladies. I appreciate the support. 
2016년 07월 26일 작성이: jtidsy4
Woo hoo! 
2016년 07월 26일 작성이: Petroleum96
Awesome :) 
2016년 07월 26일 작성이: ON2IT
Better taking steps in this direction then the other ;) it all counts... 
2016년 07월 26일 작성이: ClinkersNut
Thanks Fiona, ON2IT and Clinkersnuts. It does all count, your right. 
2016년 07월 27일 작성이: jtidsy4

     
 

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