2011년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 20일:
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571 kcal
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지방: 10.47g | 단백질: 45.53g | 탄수화물: 74.63g.
점심 식사: Cornichons, Zwieback, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. 저녁 식사: Zwieback, Kap-Seehecht-Filts, Paprika. 더보기
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안정된 체중
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