2016년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 25일:
|
323 kcal
|
지방: 15.67g | 단백질: 41.21g | 탄수화물: 2.89g.
아침 식사: Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada, AdeS Leite de Soja Zero, Café. 점심 식사: Maminha, Tirolez Queijo Parmesão, Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|