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Yesterday's weight in was actually friday's but I didn't know if I could change the date on it so I just entered it. Today is Monday proper's weigh in. It was where I wanted. So far I'm doing okay. I have on last work lunch left but I will have to get groceries if I am to eat properly the rest of the week.
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106.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 25일:
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1493 kcal
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지방: 63.65g | 단백질: 92.47g | 탄수화물: 134.45g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom. 점심 식사: El Monterey Beef & Bean Burritos. 저녁 식사: Kroger 93% Lean Ground Beef, Land O'Lakes Salted Butter, Cauliflower. 간식/기타: hunter's sausage, G2 Perform 02 - Glacier Freeze (20 oz). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Nice drop! Let's GO! #grindtime
2016년 07월 25일 작성이: jimmiepop
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and yes, you can change the date...
2016년 07월 25일 작성이: jimmiepop
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