2016년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 25일:
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2160 kcal
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운동:
런닝머신 - 11 분, 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 18 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Hallo, liebe Hantel. Wünsche dir einen schönen Wochenstart und hoffe, dir geht es gut. LG 😘
2016년 07월 25일 작성이: Skorpionstich
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Danke, liebe Urlauberin! Wünsche Dir noch viele sonnige und entspannte Tage! Schön, ab und an von Dir zu hören. Und dann immer mit so lieben Grüßen, danke.😘
2016년 07월 25일 작성이: Hantel76
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