2016년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 25일:
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961 kcal
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지방: 46.25g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 84.63g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Café, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Preto, Açúcar, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Peito de Frango. 저녁 식사: Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango, Cenouras, Picles, Maionese, Alface Americana. 간식/기타: Dori Amendoim tipo Japonês. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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