2016년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 25일:
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885 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 44.63g.
아침 식사: Erdbeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Power System Power System Vegan Protein Vanille. 점심 식사: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. 저녁 식사: Olivenöl, Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
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Hallo Katze, Danke der Nachfrage:-) Mir geht's gut, wenn man mal von meinem momentanen Wiegechaos, den Wechseljahrsbeschwerden und den Wassereinlagerungen absieht ;-) Aber ich nehme es mit Humor, da ich mein Zielgewicht ja erreicht habe! Klein-Only hat jetzt Ferien und ich freue mich, dass wir nun die Tage ruhiger angehen können. Gestern waren wir dank des guten Wetters schon um 10.00 Uhr am Strand und da die Ostsee mittlerweile eine fast angenehme Temperatur hat, könnten wir sogar ins Wasser ;-) Familie Only ist da durch die Karibik etwas verwöhnt ;-) Ich hoffe, dir geht es auch gut und das mit dem Abnehmen läuft wie du es dir vorstellst!
2016년 07월 26일 작성이: only500
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Konnten....sollte das heißen! Wir waren also wirklich im Wasser!:-)
2016년 07월 26일 작성이: only500
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