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F:19,6%/W:54,1%/M:39,2%
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 25일:
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1224 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 133.46g | 탄수화물: 93.47g.
점심 식사: Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 저녁 식사: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. 간식/기타: REWE Kirschen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Karotten. 더보기
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안정된 체중
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