2016년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 24일:
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789 kcal
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지방: 17.09g | 단백질: 42.08g | 탄수화물: 116.96g.
아침 식사: Pullman Bisnaguinha, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Saudali Alcatra Suína Temperada. 점심 식사: Trench Arroz Caramelizado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso, de Cecco Capelli D'angelo. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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안정된 체중
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