Ulia-D님의 저널, 2016년 07월 24일

2016년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
78 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 21 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 24일:
1895 kcal 지방: 94.98g | 단백질: 105.53g | 탄수화물: 156.54g.   아침 식사: Сырники Домашние, Царицыно Колбаса Полукопченая, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. 저녁 식사: Персики. 간식/기타: Печенье, Славянка Конфеты Топлёное Молоко. 더보기
3153 kcal 운동: 하이킹 - 3 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기

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Ulia-D님의 체중기록


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