|
Snap er niets van. Gisteren gesport, wel lekker gegeten maar niet overdreven. Wat mij betreft 8 ons erbij onverklaarbaar ;-) Soms is het lichaam een raadsel. We gaan gewoon weer door. Yoghurt, fruit en kipfilet en sla vandaag. Ik zal onder die 60 kg. komen! *on a mission.
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 24일:
|
1290 kcal
|
지방: 57.14g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 143.78g.
점심 식사: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Banaan, Eat Natural Noten en Zaden, Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Kokosblokjes. 저녁 식사: AH Hamblokjes, Appel, John West Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie, Mayonaise, AH Rauwkost Pittig. 간식/기타: Magnum Mini Dark Chocolate. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|