2016년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 24일:
|
1497 kcal
|
지방: 89.61g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 54.49g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Сыр Чечил, Вино Красное Сухое. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|