2016년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 24일:
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1759 kcal
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지방: 79.98g | 단백질: 113.01g | 탄수화물: 142.03g.
점심 식사: Ceviz, Yumurta Omleti, Yufka, Danone Activia Çilekli. 저녁 식사: Dana Kavurma, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Dost Ayran. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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