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NACH Hochzeit mit geilem Buffet diese Abnahme - Hammer
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 24일:
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2047 kcal
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지방: 72.37g | 단백질: 136.45g | 탄수화물: 211.72g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Pfirsiche, Kölln Haferflocken, Elstar. 점심 식사: Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Weltmeister, Rispentomaten, Milram Zaziki, Salatgurke, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Aldente Bruschetta Brot, Cracker, Cracker, Edeka Zuckerschoten, Aldi Hähnchensteak Curry, Kiri Kiri mit Joghurt, Kamps Roggenbrötchen. 간식/기타: Ja! Joghurt 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gut & Günstig Französischer Ziegenweichkäse, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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1751 kcal
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운동:
Crossie - 51 분, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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