2016년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 24일:
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1457 kcal
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지방: 63.71g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 146.31g.
아침 식사: Kaffee, Brombeeren, Milbona Quark 20%, K-Classic Vanillinzucker, Diamant Zucker, Erdbeeren, Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Sol&Mar Chorizo Extra Dulce, K-Classic Emmentaler Gerieben, Kirschtomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Milch (Vollmilch), Ei, Buitoni Tortiglioni. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos, Haribo Waldgeister, Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Tee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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