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Io mangio più di quanto mangiavo prima(ora 1500 e prima 800)...e dimagrisco. metabolismo partito finalmente? shhhhhh
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76.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 23일:
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1921 kcal
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지방: 91.60g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 189.08g.
아침 식사: Zucchero, Caffè (Espresso). 점심 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Beretta Cacciatore, Tobias Wurstel con Pollo e Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Aceto di Mele, Esselunga Insalata Mista. 저녁 식사: Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Caffè (Espresso), Patatine Fritte fatte in Casa, La Fattoria Spianata Piccante, Cameo Pizza Tradizionale Margherita. 간식/기타: Caffè Espresso, Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Sibamba Noci Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Yogurt 0,1 con Pezzi di Frutta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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