2016년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 23일:
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2450 kcal
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지방: 64.94g | 단백질: 94.35g | 탄수화물: 334.58g.
아침 식사: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Frischkäse, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Edeka Geflügelsalami, Aldi Gourmet Salami, Räucherlachs, Kornspitz, Schär Körnerbrötchen, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Apfel. 저녁 식사: Biskuit, Dornfelder, Cucina Frutti Di Mare, Pizza Margherita. 더보기
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2915 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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