2016년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 23일:
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900 kcal
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지방: 19.67g | 단백질: 105.89g | 탄수화물: 75.09g.
아침 식사: Alpro Kokosnussdrink - Original, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Xucker Erythrit. 점심 식사: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. 저녁 식사: Salakis Feta Light, Brokkoli, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. 더보기
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안정된 체중
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댓글
Noch schönen Samstag Abend 😊Gruß
2016년 07월 23일 작성이: Bettina2167
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Danke, das wünsch ich dir auch und noch nen schönen Sonntag obendrauf ;-)
2016년 07월 23일 작성이: only500
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