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jessybob
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2007년 10월 23일
jessybob님의 저널, 2007년 10월 23일
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I'm entering my third week of low-carb eating and everything is still going really well.
I had a few small indulgences over the weekend, but I'm still losing, so I'm feeling good. I figure it's better to pace yourself and enjoy some carbs once in a while rather than be so restrictive and fall over the wagon and eat a whole pizza or something.
118.4 kg
지금까지 감소한:
4.5 kg
.
남은양:
28.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 6.4 kg 감소하기
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댓글
Doing good .. my problem is that it's all or nothing though. I wished I could just take one bite of something or one cookie ... instead, I go balistic, lol. Keep up the attitude though, that is important! :)
2007년 10월 23일 작성이:
lorik
good on you to not go hog wild. hang in there. Adkins seems to be fairly forgiving.
2007년 10월 23일 작성이:
Snowcat
You're stronger than I am. I do have planned "cheat days" but only every 2 weeks or it totally throws me off. One bite on a non-cheat day can throw me off for good.
2007년 10월 23일 작성이:
sararay
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