2016년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 22일:
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1029 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 69.18g | 탄수화물: 121.93g.
아침 식사: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Виктория Десерт Творожный с Вишней, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Хэлси Фуд Кета Запеченная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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