2016년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 22일:
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2253 kcal
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지방: 63.30g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 324.25g.
점심 식사: 松屋 ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし(並盛). 저녁 식사: 松屋 プレミアム牛めし(大盛). 간식/기타: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), とらや ようかん, Asahi WONDA 金の微糖. 더보기
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안정된 체중
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