2016년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 21일:
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1884 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 241.20g.
아침 식사: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Gold Clásico, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea Chocolate. 점심 식사: Nestlé Chandelle Tourbillon, Cazuela de Vacuno. 간식/기타: Kiwi, Marco Polo Maní Salado con Miel, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Cecinas Llanquihue Jamon Pierna Grado 2, Unimarc Pan Hallulla Integral, Soprole Manjarate Black, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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