2016년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 21일:
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674 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 76.33g.
아침 식사: Granix Galletitas Crackers con Salvado, Té (Infusión). 점심 식사: Natura Mayonesa, Verdura Hervida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Queso Crema (Semi Descremado), Tostadas, Café con Leche Descremada, Queso Fresco, Galletas de Trigo Integral, Rosamonte Mate Cocido, Café, Manzana. 더보기
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안정된 체중
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