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Five things to be grateful for today ...
1. Payday
2. Friday
3. Blue skies
4. Weekend
5. warm blankets
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82.2 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 22일:
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1637 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 232.68g.
아침 식사: medifast cocoa, water, Fiber One. 점심 식사: Healthy Choice Soup, Orange. 저녁 식사: Perrier, Herb Chicken Mediterrranean deLITE Thin Crust Pizza (Large). 간식/기타: Eating Right 7 Grain Chips, Dove Dark Chocolate Mini, Omega Peanut Butter, orange, Special K Vanilla Crisp Bar, Marathon Nutrition Bar - Honey & Toasted Almond. 더보기
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2628 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 필라테스 - 50 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간 10 분, 책상 업무 - 3 시간, 운전 - 4 시간. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
Yay to payday! And the weekend.
2010년 01월 22일 작성이: beets_yum
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All those items are WONDERFUL. Did you hear about the storm in Pismo Beach? Part of the ocean homes were flooded. Oh my, and just when I thought moving back "home" was the safest weather option.
2010년 01월 22일 작성이: Deana Garcia
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Those things are wonderful! Have a great weekend.
2010년 01월 22일 작성이: alllicat
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sweet and simple! Hooray for happy things.
2010년 01월 22일 작성이: cindyshine
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Those five are definitely wonderful! I'm glad you have blue sky, here it's been foggy for 2 days, so unusual for this country...
2010년 01월 22일 작성이: jessyline
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I second all of your "5" Have a good one Carol!!
2010년 01월 22일 작성이: MomofTwoGirls
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Paydays are THE BEST!!! :)
2010년 01월 22일 작성이: Chris1979
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Yea for all those wonderful things. Enjoy your weekend!
2010년 01월 22일 작성이: chattycathy1955
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Yes, have a great weekend and enjoy your pay!
2010년 01월 22일 작성이: information
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YAY! Happy Friday, Girlfriend! Have a great one!
2010년 01월 22일 작성이: mbhpro
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