2016년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 21일:
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1693 kcal
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지방: 137.56g | 단백질: 79.20g | 탄수화물: 271.71g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato. 점심 식사: Agita & Gusta Gran Sole. 저녁 식사: Algida Winner Taco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Purè di Patate (Istantaneo), Carne di Manzo, Insalata di Tonno. 간식/기타: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso Caffè Arabica. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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