2016년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 21일:
|
4534 kcal
|
지방: 221.46g | 단백질: 170.03g | 탄수화물: 460.51g.
아침 식사: Вода, Малина, Красные Вишни, Самарские Хлебцы. Овсяно-Пшеничные, Золото Европы Сыр Маасдам, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сметанин Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры. 간식/기타: Хачапури, Пицца Домашняя, Пирог с Мясом, Мёд, Кофе (из Растворимого Порошка), Сметанин Молоко 2,5%, Виктория Горбуша в Сырном Кляре, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Простоквашино Сметана 20%, Real Сырники Классические, Торт Сливочный Фунт, Обычные Блины, Шашлык из Свинины, Twix Твикс Белый Шоколад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|