2016년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 20일:
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628 kcal
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지방: 14.15g | 단백질: 26.87g | 탄수화물: 104.62g.
아침 식사: Member's Mark Sweetener Zero Calorie, Zumo de Limón, McCormick Mostaza, Tomates, Bimbo Pan Integral, FUD Jamon Americano. 점심 식사: Apio, Ejotes, Zanahoria, Calabaza, Tomates, Queso Panela, Pimientos Verdes. 저녁 식사: Zumo de Limón, N'joy Stevia, FUD Jamon Americano, Yoplait Yogurt Natural, Kellogg's Special K Original. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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