2016년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 19일:
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2039 kcal
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지방: 58.75g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 310.93g.
아침 식사: Pane Bianco, Fette Biscottate. 점심 식사: Anguria, Mozzarella, Cipolle, Pomodori. 저녁 식사: Cipolle, Pomodori, Fior di Natura Burger Vegetariano alle Verdure. 간식/기타: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 더보기
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안정된 체중
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