2016년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 19일:
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860 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 22.99g | 탄수화물: 145.19g.
아침 식사: Jus de Citron, Pommes Granny-Smith, Senseo Café. 점심 식사: Pomme, Melon, Pastèque. 저녁 식사: Cerises Rouges Acides, Salade Verte, Radis, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Betteraves. 간식/기타: Auchan Fromage de Chèvre, Baguette, Tapenade, Gaufrettes au Chocolat. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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