2016년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 19일:
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1164 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 177.75g.
아침 식사: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Auchan Pain au Chocolat. 점심 식사: Melon, Lidl Sauté de Porc, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 저녁 식사: Mirabelle. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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