2011년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.9 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 17일:
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3314 kcal
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지방: 124.46g | 단백질: 139.49g | 탄수화물: 422.25g.
아침 식사: Bavarian Multigrain Bread, Coffee, Cherry Jam, All Natural, Fried Egg. 점심 식사: Sockeye Salmon (Wild Red Pacific), Calorie Wise Miracle Whip, Bavarian Premium Sandwich Bread. 저녁 식사: Mini Oreo Blizzard, French Fries - Regular, 1/4 Lb. Grillburger with Cheese. 간식/기타: 1% Chocolate Milk, Cherry Yogurt, Mixed Berry Trail Mix Granola Bar, Mixed Berry Trail Mix Granola Bar, Apples. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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