2016년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 18일:
|
755 kcal
|
지방: 22.10g | 단백질: 21.58g | 탄수화물: 124.97g.
아침 식사: Naranjas, Quaker Avena Tradicional, Bonella Margarina Light, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. 점심 식사: Cebollas, Arroz Blanco, Chef Aceite Maravilla, Pimentón, Zapallo Italiano. 저녁 식사: Tomates Cherry, Lechuga Arúgula, Lechuga, Papas Fritas. 간식/기타: Naranjas. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|