2016년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 18일:
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1211 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 154.75g.
아침 식사: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 점심 식사: Окей Салат с Мясом и Фасолью, Покровский Пряник Имбирный Пряник. 저녁 식사: Лента Бутерброд с Ветчиной. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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