5.4
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76.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 18일:
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1197 kcal
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지방: 55.12g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 123.12g.
아침 식사: Pomidory, Rzodkiewka, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Almette Almette z Ziołami, Chleb Graham. 저녁 식사: Tesco Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. 간식/기타: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Pomidory, Rzodkiewka, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Chleb Graham. 더보기
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안정된 체중
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