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F:20,1%/W:51,8%/M:38,2%
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82.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 18일:
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2497 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 119.56g | 탄수화물: 379.75g.
점심 식사: Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 저녁 식사: Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Wassermelone. 간식/기타: hanuta Hanuta, Zuivelhoeve Vla Schokolade, Haribo Colorado, Sondey Vollkorn Butterkeks, Äpfel, Kirschtomaten. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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