2016년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 17일:
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2965 kcal
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지방: 122.42g | 단백질: 157.74g | 탄수화물: 316.20g.
아침 식사: EnerBio Kanadyjski Syrop Klonowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), KFD Premium WPC 80, Diamant Cukier Trzcinowy, Masło, Jajko. 점심 식사: Cukier, Kiwi, Biedronka Herbatniki Beti, Piątnica Śmietana 22%, Pilos Twaróg Półtłusty. 저녁 식사: Tesco Kasza Orkiszowa, Kaufland Karkówka. 간식/기타: Top Chips Chipsy o Smaku Chutney, Piątnica Serek Wiejski. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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