2016년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 17일:
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2275 kcal
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지방: 62.45g | 단백질: 268.48g | 탄수화물: 156.89g.
아침 식사: Tizio Light Latte Macchiato. 점심 식사: Kartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht, Fleischer Rumpsteak. 저녁 식사: Grillmeister Hähnchen Ministeaks Paprika, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milbona Kräuterquark Leicht, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteak Mexican, Aldi Brezel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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