2016년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 17일:
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1246 kcal
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지방: 32.69g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 199.17g.
아침 식사: Milchkaffee. 점심 식사: Kinder Milchschnitte, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee. 저녁 식사: Banane, Möhren, Erdbeeren, REWE Bäcker Brötchen. 더보기
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2940 kcal
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운동:
로잉 - 5 분, 버피테스트 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
92,0 nach dem Sport ... und natürlich mega Durst *Lach* Ist ja schon irgendwie logisch ;-)
2016년 07월 17일 작성이: GentleMan1966
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