kooky84님의 저널, 2016년 07월 17일

2016년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
112.8 kg 지금까지 감소한: 27.2 kg.    남은양: 37.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 17일:
1541 kcal 지방: 28.48g | 단백질: 118.52g | 탄수화물: 209.20g.   아침 식사: Cocktailtomaten, Banane, Gurke (mit Schale), Xucker Erythrit, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Das Beste vom Lande Speisequark Magerstufe, Zespri Kiwi Gold, Plattpfirsich, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. 더보기
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